最新闪念 💬

如何简化我们的生活,主要3个方面:

简化情绪:减少焦虑与无谓比较,避免情绪劳动带来的精神透支。

简化关系:远离无效社交,通过独处恢复内在力量。

简化物质:降低物欲,摆脱外物对精神的束缚,追求心灵自由。