为什么要多读书

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认知神经学家斯坦尼斯拉斯·德阿纳(Stanislas Dehaene)提出了一个解决阅读悖论的方法:神经元再利用假说。该理论表明,我们的大脑可以重新利用现有的电路来实现新的功能,从而使我们获得新的认知能力,如阅读。

阅读不仅具有教育性和信息性,这本身是有益的,但它也重新连接你的大脑,导致许多好处,如降压、精神刺激、改善记忆、词汇拓展、集中注意力、改善大脑连接、改善分析能力等。

如何培养阅读习惯?1、选一本你会喜欢的书。2、坚持每天阅读一页以上。3、为自己设定一个阅读的时间和地点。

最后更新:2024年09月14日 14:54

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