培养一个新的习惯

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设定一个培养新习惯的计划,利用闹钟提醒将一个任务设定成每日重复,每天只需完成这个任务,30天后就养成了新的习惯。习惯一旦养成,就很容易做到了。

最后更新:2022年01月24日 21:06

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