雅余

茶余饭后，闲情雅致
2025年06月28日

那洲村老屋咖啡

那洲村老屋咖啡位于珠海市那洲村绿道旁，是热带雨林风格的建筑。店里有历史介绍，是店主由一座荒废的老屋推倒改建而成，故名老屋咖啡。这是他们其中一家分店。另外一家分店位于会同村内，在保持老屋原貌进行适度的装修。两家店我都去过好几次，整体氛围和咖啡味道都挺喜欢。这次来得比较早，没什么人。以前经常遇…

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那洲村老屋咖啡
2025年06月24日

减法生活，治愈内耗

“丰盛的物质，会导致精神的匮乏；物质简单了，你才能追求心灵的富足。” —— 环球集团创始人查克·费尼 继上回话题延展一下。话说现在生活节奏真的快，资讯推送不停，社会关系变化快，”幸福感“小物件买不完，人很容易累，心里总觉得“耗得慌”。今年大厂开始各种反内卷的倡议，拒绝“内卷式奋斗”，是觉醒？题外话。其实，让自己轻松起来的关键，就是学会“做减法”。   01 …

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2025年06月23日

日常漫步 Vol.14 之雨中山野徒步

已习惯每周进山一趟，当作日常散步。只要天气还行，就选一个山头出发。这周末天微亮时刚下过一场雨，太阳有跃过云层之意，6点半便整装动身。 到了进山口，太阳时隐时现地透过云层洒下阳光，欣喜是个好天气，预估不会太热。不料到了半山腰，乌云随风而至，来个10分钟的大雨便又…

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2025年06月20日

极简生活与断舍离

如何简化我们的生活，主要3个方面： 简化情绪：减少焦虑与无谓比较，避免情绪劳动带来的精神透支。 简化关系：远离无效社交，通过独处恢复内在力量。 简化物质：降低物欲，摆脱外物对精神的束缚，追求心灵自由。

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2025年06月16日

博物图鉴｜木荷

六月的风掠过山林时，木荷的花便醒了，又是观赏木荷花的季节。木荷的白色小花簇生于枝顶，嫩黄的花蕊从花心漫出，风过时抖落几缕清芬。木荷是山茶科常绿乔木，因花似荷花得名，又称 “荷木”。木荷除了花美具有观赏性，更有 “森林卫士” 之称。它叶片含水率超 40%，不易燃烧，是南方林区重要的防火树种。…

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博物图鉴｜木荷
2025年06月13日

博物图鉴｜山棯子

最近爬山的时候看到很多山棯子已经长满了紫色的花，不少都结出果实，再过半个月，山棯子就开始成熟。山棯子的学名桃金娘好听很多，显得柔美，像它的花一样。但这几年爬山都没有尝到山捻子，因为这个时候雨天变多，特别珠海的周末爱下雨。等放晴去到山里，它们早已进了鸟儿们的肚子，山棯子是小鸟喜欢的美食之一。…

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博物图鉴｜山棯子
2025年06月08日

登珠海凤凰山凤凰顶

昨天到中山走岐澳古驿道不够过瘾，一路都是疯狂的蚊子，扛不住，走到三分之一就下撤了。今天找了一条新的轨迹，趁天气好爬到凤凰山的凤凰顶看看风景。路上发生两次轨迹偏离，第一次发生在上山路上，绕了一下找回正确轨迹，第二次下山直接走偏300米，同时下降200多海拔，想着也不会迷路，就干脆自己钻林子找…

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登珠海凤凰山凤凰顶