雅余

茶余饭后,闲情雅致
2025年06月24日

减法生活,治愈内耗

“丰盛的物质,会导致精神的匮乏;物质简单了,你才能追求心灵的富足。” —— 环球集团创始人查克·费尼 继上回话题延展一下。话说现在生活节奏真的快,资讯推送不停,社会关系变化快,”幸福感“小物件买不完,人很容易累,心里总觉得“耗得慌”。今年大厂开始各种反内卷的倡议,拒绝“内卷式奋斗”,是觉醒?题外话。其实,让自己轻松起来的关键,就是学会“做减法”。   01 …

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2025年06月23日

日常漫步 Vol.14 之雨中山野徒步

已习惯每周进山一趟,当作日常散步。只要天气还行,就选一个山头出发。这周末天微亮时刚下过一场雨,太阳有跃过云层之意,6点半便整装动身。 到了进山口,太阳时隐时现地透过云层洒下阳光,欣喜是个好天气,预估不会太热。不料到了半山腰,乌云随风而至,来个10分钟的大雨便又…

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2025年06月20日

极简生活与断舍离

如何简化我们的生活,主要3个方面: 简化情绪:减少焦虑与无谓比较,避免情绪劳动带来的精神透支。 简化关系:远离无效社交,通过独处恢复内在力量。 简化物质:降低物欲,摆脱外物对精神的束缚,追求心灵自由。

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2025年06月16日

博物图鉴|木荷

六月的风掠过山林时,木荷的花便醒了,又是观赏木荷花的季节。木荷的白色小花簇生于枝顶,嫩黄的花蕊从花心漫出,风过时抖落几缕清芬。木荷是山茶科常绿乔木,因花似荷花得名,又称 “荷木”。木荷除了花美具有观赏性,更有 “森林卫士” 之称。它叶片含水率超 40%,不易燃烧,是南方林区重要的防火树种。…

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博物图鉴|木荷
2025年06月13日

博物图鉴|山棯子

最近爬山的时候看到很多山棯子已经长满了紫色的花,不少都结出果实,再过半个月,山棯子就开始成熟。山棯子的学名桃金娘好听很多,显得柔美,像它的花一样。但这几年爬山都没有尝到山捻子,因为这个时候雨天变多,特别珠海的周末爱下雨。等放晴去到山里,它们早已进了鸟儿们的肚子,山棯子是小鸟喜欢的美食之一。…

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博物图鉴|山棯子
2025年06月08日

登珠海凤凰山凤凰顶

昨天到中山走岐澳古驿道不够过瘾,一路都是疯狂的蚊子,扛不住,走到三分之一就下撤了。今天找了一条新的轨迹,趁天气好爬到凤凰山的凤凰顶看看风景。路上发生两次轨迹偏离,第一次发生在上山路上,绕了一下找回正确轨迹,第二次下山直接走偏300米,同时下降200多海拔,想着也不会迷路,就干脆自己钻林子找…

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登珠海凤凰山凤凰顶
2025年05月04日

隐居假期

这个小假期选择躲起来,租了一栋小别墅,搬了一车食物,和家人一起,煮饭烧烤火锅早起散步听歌泡温泉打牌打乒乓球打蚊子。躺平,摆烂,连相机都没有拿出来。1号在家躺平,2号出发,4号回家,完美躲过堵车和景区的人挤人,然后计划明天追赶假期的小尾巴,在家附近爬个山。虽然感…

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